ورزش و سفر
ورزش کلید سلامتی، تندرستی و باعث شاد زیستن است. در شرایط زندگی ماشینی ورزش را می‌توان به عنوان وسیله ای مطلوب برای تأمین تجدید قوای جسمی و روحی و نشاط و شادابی افراد در نظر گرفت.
از میان انواع ورزش‌ها کوهنوردی که معمولاً با کمپینگ همراه است، از جمله ورزش‌های مفید برای بدن می‌باشد که در افزایش طول عمر انسان نقش بسزایی دارد. کوهنوردی و کمپینگ جزء تفریحات پرطرفدار مردم دنیاست. اقامت در طبیعت نیز فواید فیزیکی، روحی و روانی قابل توجهی دارد.
برای این که کوهنوردان و سایر اقشار مختلف مردم که برای استفاده از هوای پاک کوهستان به این مناطق عزیمت می‌کنند صعود خوب و موفق داشته باشند لازم است وسایل و تجهیزات و البسه مناسب و استاندارد که متکی به سال‌ها تجربه عملی طراحی شده‌اند را تهیه کنند.
اگر شما هم به کوهنوردی علاقه مند هستید بعید است که بخواهید مانند به سبک قدیم وسایل زیاد و سنگین همراه خود ببرید، برای کوهنوردی و کمپینگ باید تا جای ممکن سبک سفر کنید.
کیفیت تجهیزاتی که برای کمپینگ خریداری می‌کنید مثل کوله پشتی و کیسه خواب قمقمه، فلاکس و خصوصاً کفش و پوشاک مناسب با سلامتی شما ارتباط مستقیم دارد. از همین جهت بسیار مهم است که این تجهیزات را از کجا تهیه می‌کنید.